За камъчетата,
които аз настъпах
и почти не забелязах,
за най-закъснелите
и цъфнали цветове,
които аз не видях.
За протегнатите ръце,
които аз презрях.
За залезите
които аз пропуснах
и за изгревите
дето не посрещнах.
За огревите,
на които не се сгрях.
За въздуха на бориките,
който не помирисах.
За дивите скали,
които не изкачих
и гледките,
които не видях.
О, колко прекрасни
сте мигове изтлели,
как незабелязано
изтичате през пръстите.
За вас аз плача тихо днес.
събота, 19 декември 2015 г.
събота, 24 октомври 2015 г.
Свободата на голите хълмове
Свободата на голите хълмове
По голите хълмовеиз обраслите поля,
блуждае духа ми и
забравям да се моля.
Търся място за покоя
но вятъра гали лицето,
сам не ще открия
пристан за сърцето.
По голите хълмове
хората не търсят съдба,
там все вътровито е,
но свободата ми там снове.
събота, 26 септември 2015 г.
Само мечтите са живи
Сънят ме отделя от теб
и целия свят е против мен,
в безвремие пътувам
и празнотата сънувам,
вярата ми в теб загасва
и съня с кошмар започва.
Реките ме разделят с теб
и мостовете се рушат без теб,
само мечтите ни са живи
и с тях се храним в дните сиви.
петък, 18 септември 2015 г.
Ястие с патладжан, кромид, лимонов сок, майонеза и горчица: "Salata de vinete"
http://apollon.blog.bg/recepti/2015/09/14/iastie-s-patladjan-kromid-limonov-sok-maioneza-i-gorchica-qu.1391712
И така, представям ви съвсем нова рецепта с адрес от Румъния, която там наричат Salata de vinete.
Нарича се така, защото съдържа патладжани, които имат специфичен син цвят. На латински venetus e дума за интензивно морско-синьо и заради цвета на патладжаните тази салата носи подобно име, сходно с това на водната Венеция (за справка прочетете за произхода на град Венеция в търсачката на блог бг).
И така вземате 3 сварени жълтъка и ги разбивате с една опаковка майонеза с няколко капки оцет, половин изтискан лимон и ситно нарязан пресен лук - половин средно голяма глава. После към тази смес добавяте 2-3 супени лъжици горчица и към така получилата се смес прибавяте предварително изпеканите, обелени и смлени на крем сини патладжани,разбира се може и шарени патладжани да се използват.
Получената салата има....
И така, представям ви съвсем нова рецепта с адрес от Румъния, която там наричат Salata de vinete.
Нарича се така, защото съдържа патладжани, които имат специфичен син цвят. На латински venetus e дума за интензивно морско-синьо и заради цвета на патладжаните тази салата носи подобно име, сходно с това на водната Венеция (за справка прочетете за произхода на град Венеция в търсачката на блог бг).
И така вземате 3 сварени жълтъка и ги разбивате с една опаковка майонеза с няколко капки оцет, половин изтискан лимон и ситно нарязан пресен лук - половин средно голяма глава. После към тази смес добавяте 2-3 супени лъжици горчица и към така получилата се смес прибавяте предварително изпеканите, обелени и смлени на крем сини патладжани,разбира се може и шарени патладжани да се използват.
Получената салата има....
събота, 5 септември 2015 г.
Сетивност
Ти стоиш наведена,
не гледаш ни небе, ни земя.
но ти си целия свят,
очите ти нека да изгреят
и сълзи нека да рукнат,
пръстите ти да играят
и косите ти да подивеят.
Аз познавам този свят,
колко е красиво там,
аз искам хляб да ям
и от водата да отпия.
Аз узнах за този свят,
очите ми за него милеят.
не гледаш ни небе, ни земя.
но ти си целия свят,
очите ти нека да изгреят
и сълзи нека да рукнат,
пръстите ти да играят
и косите ти да подивеят.
Аз познавам този свят,
колко е красиво там,
аз искам хляб да ям
и от водата да отпия.
Аз узнах за този свят,
очите ми за него милеят.
вторник, 1 септември 2015 г.
За мъжкото и женското здраве
http://apollon.blog.bg/lifestyle/2015/08/31/ogromnoto-znachenie-na-profilaktichnoto-mislene.1387972
Делото на давещите се е дело на самите давещи се! Нужна е съвсем малка насока и добронамерена ръка за тази цел. Коя е най-добрата профилактика за мъжкото, а също и женското здраве за хората в активната сексуална възраст и от кога започва профилактиката на половите системи от човека? Профилактика следва да се прави след 34 години при хора с генетична предразположеност, еднокринни дисфункции и фамилна обремененост и след 38 години при здрави хора без обременености.
Най- добрата профилактика, както за мъже така и за жени е тази, при която се базира ефекта на въздействие на клетъчно ниво, на молекулярно-рецепторно ниво, на хормонално ниво, което е подетап на преходното ниво и на тъканно и хомеостатично ниво, което включва рН на средата и позитивна минерализация на течната среда.
В България е изключително трудно осъшествяване на качествена профилактика, тъй като нито един продукт не е действително сертифициран. Тук се предлага една примерна схема, която е валидна както за мъже, така и за жени, за която не е необходима лекарска рецепта, с което се надявам тя да помогне на много хора.
1. Конпроста - действа на клетъчно ниво в яйчниците и тестисите на човек, тъй като полените от рапица - растение от семейството на зелето, съдържат множество микроелементи, което водят до функционално "изправяне" и възтановяване дейността на половите жлези.
2. Елементи на хормонална и молекулярно-рецепторната защита и профилактика - екстракти от целина (Апегра 3х2 капс.) или редовната употреба на целина в храната - супи, печива, салати (практически най-добре усвоима в супите) и екстракт от Трибулус терестрис -трабузан. Важно е да се знае, че само българския трабузан е биологично активен, тоест ако вие си вземете трабузан от индия или китай, от германия или франция, той е биологично напълно неактивен. Уви чудно, но факт. Изследвания са установили, че българския трабузан е на най-благоприятната географска ширина, което в съчетание със специфичния микроклимат, води до образува на най-силната и ефективна комбинация от фитостероли. Необходимо е есктрактите от целина и трабузан да бъдат употребявани заедно, защото целината активира производството на тестостерон и намалява образуването на възпалителен калций в ошипяванията на цялата костна система, а трабузана действа на рецепторите чрез фитостероли с хормоноподобно действие, които са модулатори на възбудените рецепторни системи на хормонално ниво и е най-доброто средство за профилактика. Жените не бива да се боят от целината, тъй като тя няма ефект върху техния баланс от женски полови хормони.
3. Задължителна е витаминната и минералната суплементация - манган, цинк, магнезий. От разглежданите елементи микроелементи задължителни за суплементация са магнезия, цинка, витамин к2 и витамин ц за продължителен период на цялостната комбинирана схема за профилактика от 6 месеца.
Делото на давещите се е дело на самите давещи се! Нужна е съвсем малка насока и добронамерена ръка за тази цел. Коя е най-добрата профилактика за мъжкото, а също и женското здраве за хората в активната сексуална възраст и от кога започва профилактиката на половите системи от човека? Профилактика следва да се прави след 34 години при хора с генетична предразположеност, еднокринни дисфункции и фамилна обремененост и след 38 години при здрави хора без обременености.
Най- добрата профилактика, както за мъже така и за жени е тази, при която се базира ефекта на въздействие на клетъчно ниво, на молекулярно-рецепторно ниво, на хормонално ниво, което е подетап на преходното ниво и на тъканно и хомеостатично ниво, което включва рН на средата и позитивна минерализация на течната среда.
В България е изключително трудно осъшествяване на качествена профилактика, тъй като нито един продукт не е действително сертифициран. Тук се предлага една примерна схема, която е валидна както за мъже, така и за жени, за която не е необходима лекарска рецепта, с което се надявам тя да помогне на много хора.
1. Конпроста - действа на клетъчно ниво в яйчниците и тестисите на човек, тъй като полените от рапица - растение от семейството на зелето, съдържат множество микроелементи, което водят до функционално "изправяне" и възтановяване дейността на половите жлези.
2. Елементи на хормонална и молекулярно-рецепторната защита и профилактика - екстракти от целина (Апегра 3х2 капс.) или редовната употреба на целина в храната - супи, печива, салати (практически най-добре усвоима в супите) и екстракт от Трибулус терестрис -трабузан. Важно е да се знае, че само българския трабузан е биологично активен, тоест ако вие си вземете трабузан от индия или китай, от германия или франция, той е биологично напълно неактивен. Уви чудно, но факт. Изследвания са установили, че българския трабузан е на най-благоприятната географска ширина, което в съчетание със специфичния микроклимат, води до образува на най-силната и ефективна комбинация от фитостероли. Необходимо е есктрактите от целина и трабузан да бъдат употребявани заедно, защото целината активира производството на тестостерон и намалява образуването на възпалителен калций в ошипяванията на цялата костна система, а трабузана действа на рецепторите чрез фитостероли с хормоноподобно действие, които са модулатори на възбудените рецепторни системи на хормонално ниво и е най-доброто средство за профилактика. Жените не бива да се боят от целината, тъй като тя няма ефект върху техния баланс от женски полови хормони.
3. Задължителна е витаминната и минералната суплементация - манган, цинк, магнезий. От разглежданите елементи микроелементи задължителни за суплементация са магнезия, цинка, витамин к2 и витамин ц за продължителен период на цялостната комбинирана схема за профилактика от 6 месеца.
четвъртък, 30 юли 2015 г.
Как да направите твърдата вода в къщи мека, полезна и сладка чрез лененото семе?
http://apollon.blog.bg/izkustvo/2009/08/23/kak-da-napravite-tvyrdata-voda-v-kyshti-meka-polezna-i-sladk.384768#last_comment
Десетдневният прием на мека и сладка вода от ленено семе значително би облекчило организма в неговата борба с вредните радикали и токсини и от друга страна е особено благоприятно за хора с бъбречни камъни, страдащи от болестта нефролитиаза. Жените със сухи лигавици, биха били по-овлажнени след ползването на такава вода, а мъжете с простатит със значително по-салби оплаквания.
И накрая помнете, че освен за редовно пиене, ленената вода може да се използва като лечебно средство при запек, болести на жлъчката като холецистит и холелитиаза, при цистит, гастрит, ГЕРБ - гастроезофагеална рефлуксна болест и като симптоматично средство при астма и бронхит.
Десетдневният прием на мека и сладка вода от ленено семе значително би облекчило организма в неговата борба с вредните радикали и токсини и от друга страна е особено благоприятно за хора с бъбречни камъни, страдащи от болестта нефролитиаза. Жените със сухи лигавици, биха били по-овлажнени след ползването на такава вода, а мъжете с простатит със значително по-салби оплаквания.
И накрая помнете, че освен за редовно пиене, ленената вода може да се използва като лечебно средство при запек, болести на жлъчката като холецистит и холелитиаза, при цистит, гастрит, ГЕРБ - гастроезофагеална рефлуксна болест и като симптоматично средство при астма и бронхит.
вторник, 28 юли 2015 г.
събота, 18 юли 2015 г.
Опиянен
Лунен спомен
за първата ни среща
и прегръдка
за погледа ти нежен
и магнитен,
вятър бурен
в косите ти сплетен,
огън жарък
за ръцете ти студени,
черни нощи
за срама ти червен,
вълци гладни
за страха ти неуверен,
към мене да посегнеш.
И накрая
красивите ти устни
с вкус на бяло вино,
целуват ме опиянен.
събота, 20 юни 2015 г.
Целувам те в съня ти
когато нежно спиш,
всеки път целувам те,
когато ти не знаеш.
Нима не е красиво,
когато не натрапвам се.
Нима не е игриво,
когато с теб развличам се.
Аз с теб съм,
когато ти не подозираш
и пак в теб съм,
когато в мен се взираш.
вторник, 16 юни 2015 г.
Любов и гордост
Любов и гордост
се влюбили веднъж
в полята на ниви с ръж,
щедрост и красота
ги следвали по път.
Любовта даде своето сърце,
а гордостта го взе в ръце,
Оттук насетне,
завинаги и навсякъде,
любовта раздавала,
а гордостта изисквала
и вечно неразделна
е тяхната новела
Защо е дадено
да бъдем горди,
когато от любов
пълзим с гърди.
се влюбили веднъж
в полята на ниви с ръж,
щедрост и красота
ги следвали по път.
Любовта даде своето сърце,
а гордостта го взе в ръце,
Оттук насетне,
завинаги и навсякъде,
любовта раздавала,
а гордостта изисквала
и вечно неразделна
е тяхната новела
Защо е дадено
да бъдем горди,
когато от любов
пълзим с гърди.
понеделник, 15 юни 2015 г.
За смелостта
Тъгата си не мога да пресметна,
щастливите си мигове аз не броя,
на дребните души не свалям шапка,
от грешниците мога да се възхитя.
Във всеки дъх и всяка своя дума
исках добрината все да победи,
греха и смелостта ужасни са нима,
пред страха и рутината от беди.
щастливите си мигове аз не броя,
на дребните души не свалям шапка,
от грешниците мога да се възхитя.
Във всеки дъх и всяка своя дума
исках добрината все да победи,
греха и смелостта ужасни са нима,
пред страха и рутината от беди.
петък, 17 април 2015 г.
Вечна инквизиция
Власт скова ръцете ми
и изтръгна душата ми.
Власт във студ заравя
и талантите сломява.
Черни и злоради хора
бродят във безвремие,
те слънцето заличиха
и истините не разкриха.
Власт завърза гласа ми
и спря ловко мисълта ми,
отекват ударите на сърцето
и съвестта ми вие в телцето.
Власт спира мойта сянка,
иска от мен всякаква сметка
и храня аз душата със огризки,
сякаш нищий съм в небитието.
и изтръгна душата ми.
Власт във студ заравя
и талантите сломява.
Черни и злоради хора
бродят във безвремие,
те слънцето заличиха
и истините не разкриха.
Власт завърза гласа ми
и спря ловко мисълта ми,
отекват ударите на сърцето
и съвестта ми вие в телцето.
Власт спира мойта сянка,
иска от мен всякаква сметка
и храня аз душата със огризки,
сякаш нищий съм в небитието.
четвъртък, 16 април 2015 г.
Животът
Животът всичко би могъл да разбере
ако всеки от плода му сладък събере.
Обран от всички лъскави богатства,
той само своето сурово лице показва.
Животът всичко би могъл да отговори
ако не криехме се в нашите затвори,
всеки цирей и съвест да отвори,
ако не газехме в гнусните коптори.
Животът всичко би могъл да стори
и разпънати на кръст да бъдем живи,
и движението не може никой да спре
той всяка същност е готов да раздере.
ако всеки от плода му сладък събере.
Обран от всички лъскави богатства,
той само своето сурово лице показва.
Животът всичко би могъл да отговори
ако не криехме се в нашите затвори,
всеки цирей и съвест да отвори,
ако не газехме в гнусните коптори.
Животът всичко би могъл да стори
и разпънати на кръст да бъдем живи,
и движението не може никой да спре
той всяка същност е готов да раздере.
Без теб
Без твоя огън аз
се губя във нощта
и няма друго освен
теб и твоя смях.
Без твоя ден
не следва сън
и няма друго освен
спомен омаен.
Без твоя лик
не следва весел миг
и няма друго освен
да се усмихна на теб.
понеделник, 30 март 2015 г.
Мартини
Мартинито с маслинка
съм аз за теб.
Защо съм ти кажи,
моля те не лъжи?
Нима съм твойта истинска любов
или съм само твой лъжлив обков.
Нима не съм заблуда,
щом изпиваш ме за една беседа.
Аз бях за теб
една прашинка
от играта ти тежка
и подмолна,
бях средство
за показност.
Но ето, че в заблуда си била
за света ти хубав и бленуван.
Струвах за теб
точно колкото една маслинка.
Но завидяха ти приятелки
за доброто мартини.
Клюките и разправиите
разядоха сърцето ти.
И повече от мен
изпиваше без мярка,
и насладата от мен
оставаше те в сянка.
Докато не те отрових
с твоя собствен трик.
съм аз за теб.
Защо съм ти кажи,
моля те не лъжи?
Нима съм твойта истинска любов
или съм само твой лъжлив обков.
Нима не съм заблуда,
щом изпиваш ме за една беседа.
Аз бях за теб
една прашинка
от играта ти тежка
и подмолна,
бях средство
за показност.
Но ето, че в заблуда си била
за света ти хубав и бленуван.
Струвах за теб
точно колкото една маслинка.
Но завидяха ти приятелки
за доброто мартини.
Клюките и разправиите
разядоха сърцето ти.
И повече от мен
изпиваше без мярка,
и насладата от мен
оставаше те в сянка.
Докато не те отрових
с твоя собствен трик.
неделя, 29 март 2015 г.
Прошка
О, стихове,
простете ми,
че аз във вас
изливах си
душата.
И пак на вас
разказвах
всеки неин
спомен.
И всяко чувство
беше там,
и всяка тръпка,
и болките,
и радостите,
и неусетните
желания.
О стихове, простете,
че аз не казах всичко
в най-добрата форма
и чувствата във тях
не струват никак
най-добрата рима.
Простете ми,
че думите употребих
като един голям лаик
и не успях с тях да кажа,
това, което мисълта
подбужда и разпалва.
О, стихове накрай простете,
задето ползвах ви безогледно
и с вас почивах
и се влюбвах,
със вас желаех
и нехаех,
с дрехата ви се обличах
и събличах,
със музиката ви
опиянявах
и после пак тъй лесно
изтрезнявах,
с вас дишах
и се смях.
Добре, че стихове ви има
във страшното, студено
битие.
простете ми,
че аз във вас
изливах си
душата.
И пак на вас
разказвах
всеки неин
спомен.
И всяко чувство
беше там,
и всяка тръпка,
и болките,
и радостите,
и неусетните
желания.
О стихове, простете,
че аз не казах всичко
в най-добрата форма
и чувствата във тях
не струват никак
най-добрата рима.
Простете ми,
че думите употребих
като един голям лаик
и не успях с тях да кажа,
това, което мисълта
подбужда и разпалва.
О, стихове накрай простете,
задето ползвах ви безогледно
и с вас почивах
и се влюбвах,
със вас желаех
и нехаех,
с дрехата ви се обличах
и събличах,
със музиката ви
опиянявах
и после пак тъй лесно
изтрезнявах,
с вас дишах
и се смях.
Добре, че стихове ви има
във страшното, студено
битие.
сряда, 25 март 2015 г.
Тон след тон
Тон след тон бие лудо сърцето ми,
като в бурно, кънтящо море,
желание след желание превземат
душата и тялото ми,
мисъл след мисъл преследват те,
за да мога да кажа обичам те.
Стъпка след стъпка от теб
отдалечавам се,
но спомен след спомен
връщат ме пленен.
Тон след тон се сливат
в моето сърце
и аз забравям, че съм сам.
Полъх след полъх
аз отпускам тяло
върху горски мъх.
Дъх след дъх
ще достигна края.
като в бурно, кънтящо море,
желание след желание превземат
душата и тялото ми,
мисъл след мисъл преследват те,
за да мога да кажа обичам те.
Стъпка след стъпка от теб
отдалечавам се,
но спомен след спомен
връщат ме пленен.
Тон след тон се сливат
в моето сърце
и аз забравям, че съм сам.
Полъх след полъх
аз отпускам тяло
върху горски мъх.
Дъх след дъх
ще достигна края.
неделя, 15 март 2015 г.
За денят на разплата
И за просяците добрите хора,
намират от хляба си трохи,
и за душите бедни пастора,
намира сили словото да нареди,
и за народа разен и отруден,
ще дойдат властници да го ограбят,
и за нивите изпълнени със плод,
ще тръгнат буреносни облаци и град.
И за грешниците идва ден за разплата,
и за достойния смъртта е цяла награда.
Абонамент за:
Публикации (Atom)